Ana sayfa Her telden... Nescafe soda karışımı (sodalı kahve) uyku kaçırır mı?

Nescafe soda karışımı (sodalı kahve) uyku kaçırır mı?

0

Uyumamak her ne kadar insanlar için sağlıklı bir tercih olmasa da, insanlar çeşitli sebeplerden dolayı en azından birkaç gün uyumadan gününü değerlendirmek isteyebiliyor.

Genelde uyku kaçıran şeyleri değerlendirdiğimizde ilk olarak aklımıza gelen “kahve” oluyor. Bunun yanı sıra çay, kola ve redbull’un da uyku kaçırdığından söz ediliyor.

Aslında bunların tek bir ortak noktası var. O da “Kafein”

Kahve gibi kafein içeren herhangi bir içeceği içtikten sonra kafeinin 15 dk – 1 saat içerisinde vücuda karıştığı ve enerji verdiğinden bahsediliyor. Enerji gelmesi ile birlikte uyku hormonu da azalıyor. Bu durum da uykusuzluğa sebebiyet veriyor.

Peki Nescafe Soda karışımı uykuyu kaçırır mı?
Bu konu ile ilgili internette çeşitli videolar bulunuyor. Her ne kadar uykuyu kaçırdığından bahsedilse de, bu tip karışımların insan sağlığı için pek sağlıklı olmadığı düşünülüyor. Bu nedenle içmenizi kesinlikle tavsiye etmiyoruz.

Eğer ki daha önceden bu karışımı deneyenler var ise yaşadığı tecrübeleri yorum alanından bizlere aktarabilirler.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here