Ana sayfa Etiketler Proteinin Kas Gelişimine Etkisi

Etiket: Proteinin Kas Gelişimine Etkisi

Sporcuların protein kullanımı hakkında bilinmeyenler

Protein nedir? Sporcular arasındaki yaygın inançlardan birisi de proteinlerden zengin yiyecek tüketiminin (özellikle hayvansal kaynaklı) vücut kas kitlesinde artışa neden olacağıdır. Diyetle alınan proteinler, kas...